Dans un monde saturé de bruit, de jugements et de distractions, l’écoute est devenue une qualité rare… et pourtant, c’est le point de départ de toute transformation profonde.
Dans mon coaching de vie, je mets l’accent sur une écoute pleine, bienveillante et attentive, parce qu’elle est au cœur de ma pratique de coach de vie.
🔍 Pourquoi l’écoute est essentielle pour avancer ?
Avant de parler d’objectifs, de stratégies ou de solutions… il faut écouter.
✨ S’écouter soi.
✨ Être écouté vraiment, sans interruption, sans jugement.
✨ Se sentir entendu dans ce qu’on vit, ce qu’on ressent, ce qu’on ne dit pas toujours avec des mots.
Une écoute sincère permet de :
- Identifier ce qui est vraiment important pour vous
- Mettre en lumière vos besoins profonds
- Faire émerger des prises de conscience
- Apaiser les tensions intérieures
- Et créer l’espace pour un vrai changement
💬 Une écoute active… mais surtout sensible
En tant que coach de vie, mon rôle n’est pas de donner des conseils tout faits.
Mon rôle, c’est d’écouter avec présence, avec tout mon corps, ma sensibilité et mon intuition.
Parce que souvent, les vraies réponses sont déjà en vous — elles ont juste besoin d’être accueillies pour émerger.
Je m’appuie aussi sur des techniques de PNL, de communication non verbale, de Shibari, et de pleine conscience, pour aller plus loin que les mots.
🌿 Coaching de vie & écoute : un duo puissant
Les séances commencent toujours par un moment d’ancrage et d’écoute profonde.
Ce qui fait la différence, ce n’est pas ce que je dis.
C’est ce que vous allez découvrir en vous, grâce à l’espace que je vous offre.
Un espace où vous pouvez être vous-même, sans masque, sans pression.
Un espace où vous vous reconnectez à votre vérité intérieure.
📌 Ce que permet une écoute incarnée :
✅ Prendre du recul sur une situation confuse
✅ Clarifier vos ressentis
✅ Trouver vos propres solutions
✅ Retrouver de la paix intérieure
✅ Passer à l’action en conscience
🎎 Une écoute inspirée du Shibari
Formé au Shibari japonais, j’ai appris à écouter au-delà des mots :
- à sentir la respiration,
- à capter les tensions,
- à entendre les silences,
- à lire l’émotion dans le corps.
Cette qualité de présence, je l’amène aussi dans mes coachings de vie.
🚪Envie d’être vraiment écouté(e) ?
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Venez comme vous êtes.
Je vous accueille avec écoute, douceur… et sans filtre.
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